Dolphins QB Tua Tagovailoa의 변화하는 여름 내부

Jun 17, 2023

Marcel Louis-Jacques가 Scott Van Pelt와 함께 Tua Tagovailoa의 건강과 프리시즌에 그를 플레이할 Dolphins의 계획에 대해 논의합니다. (2:36)

마이애미 -- 마이애미 돌핀스(Miami Dolphins)의 쿼터백 투아 타고바일로아(Tua Tagovailoa)는 5월 연습 중에 실수로 뒤로 넘어졌고, 균형을 잃기 전에 뒤로 물러나기 시작했습니다.

다른 선수였다면 아무도 눈치채지 못했을 겁니다. 그러나 Tagovailoa는 지난 시즌 두 번의 뇌진탕 진단을 받고 NFL이 뇌진탕 프로토콜을 변경하도록 촉발한 세 번째 안타 이후가 아닌 다른 선수가 아닙니다. 이 세 가지 안타 모두 마이애미의 잠재적인 프랜차이즈 쿼터백이 잔디밭에서 그의 뒤통수를 치는 모습을 담고 있습니다.

그리고 이날 그는 비슷한 추락을 향해 나아가는 듯했다.

그러나 Tagovailoa의 오프시즌은 변화에 관한 것이었습니다. 그는 에이전트를 바꾸고, 5년차 옵션을 선택하고, 식단을 바꾸고 몸집을 키웠으며, 첫 아이에 대한 경의를 표하기 위해 전체 소매 문신으로 오른팔의 모양도 바꿨습니다. 그러나 아마도 가장 중요한 것은 그가 넘어지는 방식을 바꾸었다는 것입니다.

Tagovailoa는 사우스 플로리다 체육관에서 매주 주짓수 수업을 들었고, 그가 배운 내용은 5월 연습에서 그가 다시 일어설 수 있기 전에 잠재적으로 무서운 추락을 뒤로 공중제비로 바꾸면서 분명해졌습니다.

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Tagovailoa는 "이번 오프시즌에 내가 한 모든 일은 나를 시즌 내내 현장에 머물게 하는 일을 수반했습니다."라고 말했습니다. "우리는 이상한 일이 일어날 수 있다는 것을 알고 있습니다. 축구입니다. 육체적인 스포츠입니다. 준비하는 것이 전부가 아닙니다. 그래서 저는 이번 시즌을 준비하고 준비하기 위해 최선을 다했습니다. 부상이 있는 한."

Tagovailoa는 시즌의 두 번째 뇌진탕 진단을 받아 Buffalo Bills에 대한 와일드카드 패배를 포함하여 마이애미의 마지막 3경기에서 사실상 그를 폐쇄하기 전에 MVP 후보였습니다. 종합하면, 부상으로 인해 Tagovailoa는 6경기 중 대부분의 손실을 입었고 Dolphins의 Super Bowl 열망이 좌절되었습니다.

신시내티에서 4주 차 타격을 입은 후 병원을 방문하는 등 충격적인 사건의 전환으로 25세의 이 선수는 잠시 은퇴를 고려했습니다.

대신, 그는 오프시즌을 부상의 이야기를 바꾸는 데 바쳤고, 수익성 있는 연장으로 끝날 수 있는 시즌을 준비했습니다.

익명을 요구한 타고바일로아의 주짓수 코치들은 그가 코치할 수 있고 그들이 그에게 가르치려는 내용을 즉시 이해했으며 정보를 신속하게 구현할 수 있었다고 말했습니다.

한 코치는 "그는 '내 기술에 구멍이 있는데 이를 보완하고 다듬어야 한다'고 깨달았습니다. '나는 이 기술을 배워야 한다'고 말했습니다."라고 말했습니다.

닉 힉스, TAGOVAILOA'S 오프시즌 개인 트레이너는 축구의 관점에서 무술이 가질 수 있는 잠재적인 이점을 측정했습니다. 그는 기본적으로 Tagovailoa에게 올바른 낙하 방법을 가르치기 위해 고안된 8~10주 프로그램을 공동으로 진행하기 위해 주짓수 코치들과 협력했습니다.

낙상은 보기보다 더 복잡합니다. 적어도 제어된 낙상은 그렇습니다.

그래서 타고바일로아가 3월 첫 훈련 세션에 나타났을 때 그는 턱을 집어넣고, 고정된 자세에서 구르며, 땅에 닿을 때 등 대신 견갑골로 착지하는 등 기본적인 동작부터 시작했습니다.

기본 사항에 대한 느낌을 얻은 후 그는 던지거나 달리는 동안 맞을 때와 같은 축구 관련 시나리오로 넘어갔습니다.

Tagovailoa는 빠르게 발전했습니다. 코치 중 한 명에 따르면 그는 쪼그려 앉았다가 땅에 넘어지는 모습에서 "우아한 프로 유도 선수"처럼 회전하고 착지하는 모습을 보였습니다.

코치들은 Tagovailoa의 경력에 ​​대한 비디오를 검토했을 뿐만 아니라 다른 쿼터백도 연구하여 낙상을 깨는 긍정적인 사례와 부정적인 사례를 관찰할 수 있었습니다. 그들은 이러한 예를 중심으로 프로그램을 구축했습니다.